Como ocurre cada fin de año, diciembre instala un ritmo acelerado marcado por cierres laborales, compromisos sociales, ...

En este momento y otros de mucha carga es normal experimentar agotamiento en el cuerpo y mente, pero hay que atenderlo para ...

“A veces, es mucha la frustración, te sientes obligada a responder, aunque sean cosas que te incomodan o te lastiman. Hay mucha agresividad disfrazada de curiosidad, y eso aumenta las ganas de querer ...

El cambio de año activa procesos psicológicos que pueden despertar frustración, nostalgia o ansiedad, pero también serenidad ...

Más de 2.800 docentes de Medellín fortalecieron su bienestar emocional a través del arte y el juego. Con arte y juego, cerca ...

En medio de un ritmo de vida acelerado, responsabilidades laborales, académicas y familiares, muchas personas olvidan una práctica clave para mantener la salud: el autocuidado. Lejos de ser un lujo, ...

-¿Cuál es la misión de Psiconnea? -Democratizar el acceso a la salud emocional y mejorar la forma en que las personas gestionan sus emociones. Psiconnea es una start up fundada en 2021, pionera en ...

Ante este escenario, el jefe del Servicio de Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Córdoba ha insistido en la ...

El autocuidado es una aproximación a la salud en la que cada persona es responsable de llevar a cabo acciones individuales o colectivas que pueden fortalecer o restablecer el estado de bienestar ...

Establecer límites claros también contribuye al equilibrio. Es válido rechazar compromisos excesivos o conversaciones ...

La digitalidad y el acceso rápido a la tecnología deja a los niños cada vez más expuestos a situaciones de vulnerabilidad, es por eso que enseñarles estrategias para identificar, reconocer, proteger y ...