Una investigación alemana sugiere que los beneficios atribuidos a comer en horarios restringidos dependen más de la reducción ...

Un nuevo estudio sugiere que el ayuno intermitente podría no aportar los beneficios para la salud prometidos más allá de la ...

Ayuno intermitente: beneficios, perfiles adecuados y errores comunes respaldados por evidencia científica.

El ayuno intermitente sugiere un estilo de vida en el cual se alternan periodos de ayuno y alimentación. Agencia Reforma El ayuno intermitente va más allá de la búsqueda de bajar de peso, pues impacta ...

Unos científicos que han revisado la evidencia existente sobre el ayuno intermitente —en el que se dejan grandes intervalos entre periodos de alimentación—y encontraron que podría tener una gama de ...

El ayuno intermitente, popular para la pérdida de peso y salud metabólica, ofrece beneficios como mejora de insulina y ...

El auge del ayuno intermitente y de planes alimentarios virales genera cada vez más consultas. La postura de la Federación ...

El ayuno intermitente es un hábito alimenticio basado en limitar las horas en las que se consumen alimentos, manteniendo períodos sin ingerir calorías o con un consumo mínimo. Una reciente ...

Los especialistas advierten que el ayuno seco aumenta significativamente el riesgo de cálculos renales e insuficiencia ...

El ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia dietética cuyos beneficios parecen estar aumentando de forma exponencial. Aunque lo que realmente está sucediendo es que cada vez se están ...

El ayuno intermitente parece la última dieta de moda. Sin embargo, no se utiliza únicamente para perder peso, sino que podría considerarse una estrategia nutricional con beneficios para la salud. De ...

Psicología Sexo. El efecto otoño: por qué la falta de luz cambia tu ánimo y cómo recuperar la energía Fitness. ¿Es posible 'engordar' y estar más 'fino'? La verdad detrás del 'cuerpo de revista' de ...