Muchas personas quieren evitar tomar medicamentos. Los expertos opinan sobre qué otras alternativas funcionan. Credit...Tonje Thilesen for The New York Times Supported by Por Trisha Pasricha Trisha ...

Recientemente, te has sentido un poco... lleno. No has ido al baño tan a menudo como deberías y te sientes hinchado e incómodo. Según algunos cálculos, en Estados Unidos más de 4 millones de personas ...

El estreñimiento ocurre cuando una persona tiene dificultad para evacuar el intestino grueso. Los remedios caseros y los cambios en el estilo de vida con frecuencia pueden ayudar a resolverlo, pero ...

El estreñimiento es un problema común que puede convertirse en una verdadera molestia, afectando tanto la calidad de vida como la salud en general. Ya sea debido a cambios en la rutina, una ...

Además de la edad o el género, algunos fármacos y hábitos como una dieta pobre en fibra o la falta de agua pueden agravar el estreñimiento (Freepik) La regularidad intestinal continúa siendo un tema ...

El estreñimiento ocurre cuando se te hace difícil ir al baño regular o normalmente. Podrías estar estreñido si usas el baño menos de tres veces por semana. La falta de fibra en tu dieta y no hacer ...

El estreñimiento crónico, caracterizado por la dificultad para evacuar, es un padecimiento común que puede aliviarse con remedios dietéticos. Una investigación reciente identificó que el kiwi y el ...

La dieta es un factor importante tanto para prevenir el estreñimiento como para tratarlo, además de aliviar sus síntomas. Hacer ejercicio físico, beber más agua y consumir más fibra son los ...

El estreñimiento crónico afecta a aproximadamente el 16% de la población adulta global, generando cerca de 2,5 millones de visitas médicas anuales solo en Estados Unidos. Las nuevas directrices de la ...