Giữa ba bài tập phổ biến nhất là nhảy dây, chạy bộ và bật nhảy đâu mới là “vua đốt mỡ”? Các chuyên gia thể thao cho biết, mỗi bài tập đều có “bí mật” riêng, và kết quả thực nghiệm có ...