Lorsque des problèmes de confiance en soi commencent à perturber le fonctionnement quotidien, il est temps d'envisager une thérapie. Si une personne constate qu'elle ne voit plus ses amis par peur ...

La confiance en soi n'est pas innée et il suffit d'un manque de confiance en soi, même très mineur, pour transformer des actions simples en véritables épreuves laborieuses voire insurmontables.

Aider son enfant à se sentir bien dans sa peau à l’ère des réseaux sociaux, une mission impossible ? Dove et ELLE ont interrogé la psychologue Béatrice Copper-Royer pour parler filtres, diktats et ...

Peut-on reprogrammer son cerveau pour vivre plus de confiance en soi ? Dans "Je n’ai pas confiance en moi" (DBS), la neuropsychologue Cathy Assenheim présente une série d’outils selon une alliance ...

À Quimperlé, Tandem compagnie fait du théâtre un levier de bien vivre ensemble, entre improvisation, confiance en soi et ...

Comment savoir si l’on manque de confiance en soi ? Certains signes ne trompent pas, selon un expert. Savez-vous faire la distinction entre confiance en soi et estime de soi ? Ces deux notions souvent ...

La charge mentale touche majoritairement les femmes et s’avère un véritable frein à leur bien-être psychologique. Entre pression sociale, obligations professionnelles et familiales, cette surcharge ...

Comment cultiver la confiance d'un enfant au sein de la famille? La psychopraticienne Domitille Desrousseaux livre quelques conseils dans son livre "L'art d'une famille heureuse". ©Halinska Anna On ...

La confiance en soi est un élément essentiel au bon développement de l’enfant. Mais elle se travaille, tout au long de son ...

Delphine Martinot does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Il n'y'a pas de patient idéal il y'a des gens qui ont des besoins d'ecoute de soutien psychologique de conseils et d'accompagnement à moment donné dela vie... Parfois il sufit de mettre juste des mots ...