La confiance en soi est un élément essentiel au bon développement de l’enfant. Mais elle se travaille, tout au long de son ...

À Quimperlé, Tandem compagnie fait du théâtre un levier de bien vivre ensemble, entre improvisation, confiance en soi et ...

Aider son enfant à se sentir bien dans sa peau à l’ère des réseaux sociaux, une mission impossible ? Dove et ELLE ont interrogé la psychologue Béatrice Copper-Royer pour parler filtres, diktats et ...

Avoir confiance en soi, ça s'apprend, ça se travaille et ça se cultive tous les jours. Les plus chanceux (et qui représentent ...

La confiance en soi est au cœur de l’ADN de Dove. La marque qui bouscule les normes de beauté depuis des dizaines d’années étend son engagement auprès des plus jeunes avec le projet Dove pour l’estime ...

Comment savoir si vous manquez de confiance en vous ? Certains signes ne trompent pas, selon Joseph Hamani, auteur de Santé mentale, viens on s’en parle ! (éditions Solar). Savez-vous faire la ...

Certaines personnes respirent la confiance. Un état d'esprit qui reste continuellement un mystère pour les introvertis qui se demandent comment elles font et comment avoir plus de bienveillance envers ...

Mon approche rend possible un travail sur des problématiques très diverses (dépression, anxiété, estime de soi, problèmes relationnels...). Psychologue clinicienne formée en psychothérapie intégrative ...

Peut-on reprogrammer son cerveau pour vivre plus de confiance en soi ? Dans "Je n’ai pas confiance en moi" (DBS), la neuropsychologue Cathy Assenheim présente une série d’outils selon une alliance ...

Le mercredi de 14 heures à 15 heures, la salle polyvalente accueille un cours de gym sportive, section de la MJC du Rabé, animé par Alexandra Ribis. Un cours dédié aux enfants et adolescents, entre 7 ...

Lorsque des problèmes de confiance en soi commencent à perturber le fonctionnement quotidien, il est temps d'envisager une thérapie. Si une personne constate qu'elle ne voit plus ses amis par peur ...