Los niños necesitan seguir rutinas para sentirse seguros y tranquilos. Y en el momento de irse a la cama, esto resulta esencial. Entre las medidas de higiene del sueño que recomiendan los ...

Imaginemos el escenario de una noche cualquiera. Una familia está en casa. Es la hora de dormir, y mamá y papá despiden a su retoño en su habitación leyendo un cuento antes de acostarse. Minutos ...