Wenn man über die Feiertage eine Zeit lang über die Stränge geschlagen hat, ist das Bedürfnis nach einem Neustart für den Körper oft groß. So ist es zumindest bei mir regelmäßig im Januar, wenn ich ...

Ein unkompliziertes Balayage bekommst du mit mittleren bis dunkelblondem Haar sowie mit brünetten Haaren hin. Hier kann beim ...

Haare, die von zarten Strähnen durchzogen sind, wirken lebendiger und voluminöser. Besonders natürlich sehen sie aus, wenn sie mit der seit Jahren beliebten Balayage-Technik in die Mähne gebracht ...

Die Lymphdrainage ist eine besondere Form der Massage, bei der nicht tief in der Muskulatur gearbeitet wird, sondern sehr oberflächlich an der Haut und im Gewebe. Ziel ist es, den Lymphfluss anzuregen ...

Textilgarn selber machen geht leichter als gedacht! Hier siehst du, wie du aus deinem ausrangierten T-Shirt das besondere Garn gewinnen kannst, das die Grundlage für viele weitere kreative Techniken ...

Eine köstliche Creme aus Knoblauch passt als Beilage zu diversen Kartoffelgerichten oder gegrilltem Steak. Ebenso lässt sich die Creme als Dip zu Karotten, Sellerie, Gurken oder Paprika-Sticks ...

Entfernen Sie den Strunk der Tomaten und schneiden Sie diese in kleine Stücke. Schälen und schneiden Sie anschließend die Zwiebeln und den Knoblauch. Erhitzen Sie das Öl in einem Topf und braten Sie ...

Bei Verstopfung oder anderen Darmproblemen kann ein Einlauf helfen. Sie benötigen dazu nicht unbedingt einen Irrigator. Eine Alternative zum Einlauf mit Irrigator ist ein Einmalklistier. Dabei handelt ...

Wer seinen Körper regelmäßig mit einem Peeling behandelt, wird mit seidig zarter Haut beschenkt. Denn durch die Pflegeroutine werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt. Die Haut fühlt sich weich an ...

Haaröle sollen die Haare intensiv pflegen und für mehr Glanz sorgen. Das funktioniert besonders gut, wenn sie individuell auf den eigenen Haartyp abgestimmt werden. Ein weiterer Vorteil: ...

Eine Spiralbindung selbst zu machen, kann ein nützliches Projekt sein, insbesondere wenn man Dokumente, Notizbücher oder Kalender binden möchte. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man ...