Điều gì tạo nên sự khác biệt giữa chúng ta và những người như Tim Cook, Bill Gates hay Elon Musk? Câu trả lời có thể không nằm ở những ý tưởng vĩ mô, mà ở chính cách họ làm chủ những giờ đầu tiên ...

Một số thói quen buổi sáng tuy nhỏ nhặt, tưởng vô thưởng vô phạt nhưng thật ra đang âm thầm “lấy cắp” sức khỏe của bạn. Một buổi sáng tràn đầy năng lượng không chỉ giúp bạn cảm thấy tốt ...