Zu langsam oder zu schnell? Wie lange Ihre Verdauung dauert, beeinflusst die Gesundheit. Mit Anleitung zum Testen der Dauer.

Beißen Allergiker in einen Apfel, laufen sie Gefahr auf tränende Augen und unangenehmen Juckreiz. Eine neue Apfelsorte soll ...

Active Recovery, Sauna oder Massage sind nur sehr kleine Stellschrauben der Regeneration nach intensivem Krafttraining – was ...

Um dem Auftreten einer Migräne bestmöglich vorzubeugen, kann die Einnahme der folgenden Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll ...

Warum ist die Tetanus-Impfung so wichtig? Infos zu Schutz, Impfintervallen und Risiken – jetzt alles Wichtige erfahren.

Aktiv zur Arbeit zur pendeln, fördert die Gesundheit. Besonders Fahrradfahren kann helfen, Krankheitstage zu reduzieren.

David Beckham hat seine Einstellung zum Thema Schlaf geändert. Wie lange er im Sinne der Langlebigkeit schläft, hat er ...

FITBOOK-Expertin Alina Bock erklärt, wie Sport bei chronischen Darmerkrankungen wirkt und was Studien belegen konnten.

In vielen Ländern der Welt gelten Insekten als Delikatesse. Hierzulande greift man selten zu Insekten am Spieß, doch als ...

Die Anzahl an Personen mit Übergewicht nimmt stetig zu – doch kann dies Auswirkungen auf die Intelligenz haben? Das ...

Kopfschmerzen können für die Betroffenen sehr belastend sein – eine neue Studie zeigt, dass sie auch das Risiko für Suizid erhöhen.

Schnell, aber ungesund: Ein Ernährungsforscher erklärt, warum Instant-Nudeln ein unterschätztes Gesundheitsrisiko sind.