Especialistas también aconsejan realizar estiramientos diarios y ejercicios de equilibrio para prevenir la pérdida de masa ...

Cumplir años es inevitable, pero la forma en la que envejece nuestro cuerpo depende en gran medida de cómo lo cuidemos. A ...

El adolescente fue atacado por hombres en motocicleta en Piedecuesta. Durante la balacera, una mujer resultó lesionada por un proyectil.

A partir de los 65 años, mantenerse físicamente activo es una de las mejores inversiones para la salud y la calidad de vida ...

Mantener activos estos grupos musculares resulta clave para preservar la independencia, reducir el riesgo de caídas y ...

Levantarse del sofá sin impulsarse con los brazos, subir escaleras sin que las rodillas protesten o terminar el día sin ...

El piloto de Ducati celebra el primer triunfo dominical del año y pega un buen mordisco en la clasificación después de un ...

En 2001, la fuga de dos presos de la cárcel de Ponent de Lérida mantuvo en alerta a los ciudadanos y autoridades durante 33 ...

Subir escaleras con dificultad, dejar de salir a caminar, renunciar a determinados viajes o abandonar actividades que antes ...

Como su descriptivo nombre sugiere, el síndrome del 'trasero' muerto consiste en poseer unos glúteos débiles. Un problema con ...

Conservar la independencia y la capacidad de movimiento se vuelve una de las principales preocupaciones a medida que pasan ...

La tercera pata del banco es la vitamina D, un nutriente esencial para la salud ósea y muscular. Neyro considera que su ...