Para reducir la grasa abdominal y fortalecer el core en casa, las repeticiones aisladas son insuficientes. Los mejores resultados se logran con un estímulo progresivo y sostenido que active toda la ...

La investigación Disrupting Harm contó con las voces de adolescentes de 25 países, dentro de los que destacan México, Brasil y Colombia en la región. En ella se busca visibilizar que las personas que ...

El gallego anda de gira presentando su nuevo disco titulado ‘Lúa’. Un trabajo terapéutico en el que se ha vaciado física y ...

Desayunar con fibra, proteína y grasas saludables puede reducir el pico de glucosa tras la primera comida del día (Imagen Ilustrativa Infobae) La primera comida del día puede ser un reto para quienes ...

Siempre vas a ver dos números en una lectura de presión arterial. El número de arriba, llamado presión sistólica, mide la fuerza con la que la sangre empuja contra tus arterias cuando tu corazón late.

La falta de conocimiento y control generan una tormenta perfecta. Los buenos hábitos son la piedra angular en la prevención y el tratamiento, insisten especialistas. Cuáles son. "Se estima que hoy se ...

El ejercicio aeróbico, como caminar rápido, andar en bicicleta o nadar, reduce la presión arterial en personas con hipertensión durante todo el día (Imagen Ilustrativa Infobae) Hacer ejercicio ...

Cuando se trata de sostener una dieta con alimentos para controlar o bajar la presión arterial, por ejemplo: vegetales, frutos secos, pescado, hay alternativas que suelen quedar por fuera y que tienen ...

Cada vez aparecen con más frecuencia las dietas estrictas, los entrenamientos extremos y las promesas de cambios físicos rápidos. Sin embargo, especialistas en salud advierten que muchas de las ...

El consejero de Vivienda, Transportes e Infraestructuras de la Comunidad de Madrid, Jorge Rodrigo, ha censurado la Ley estatal de Vivienda por "hipotecar a los jóvenes" y ha exigido generar oferta ...

Durante décadas, el trabajo fue mucho más que un modo de subsistencia. El empleo proporcionaba una identidad y una promesa: que con esfuerzo, la vida iría tomando forma y la constancia sería ...

Licenciado en Ciencias Políticas por la UNAM, con amplia experiencia en medios digitales como Récord y El Universal. Me especializo en temas de interés público como SAT, Pensiones e información del ...