Un listado con las mejores apps de meditación que puedes utilizar para encontrar la paz mental y mejorar tu concentración.

Una técnica genial para controlar la presión arterial es la de respiración profunda o meditación basada en la respiración.

Este momento permite reducir tensiones físicas y mentales, generando una transición más suave hacia el sueño Debido a las ...

Ducharse por la noche no se trata solo de higiene, sino de un momento personal que favorece la calma, ayuda a soltar ...

Desentrañando las diferencias esenciales entre la espiritualidad cristiana y las prácticas de meditación oriental ...

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Si pasas la Nochebuena en solitario, estas apps poco conocidas te proponen planes tranquilos y distintos para disfrutar la ...

Este miércoles, las personas del signoVirgo podrán consultar al horóscopo cómo influirán los acontecimientos astrales en los aspectos más importantes de su vida, como el trabajo, la salud y en el amor ...

El singular dispositivo para la mesita de luz cuenta con más de 2900 LED y un sensor que responde al movimiento o tacto.

Los microretiros despuntan como nueva fórmula de viaje entre la Generación Z y los millennials que cuidan el bolsillo, y no ...