Neste vídeo, compartilho minha rotina de skincare, revelando os produtos que uso e os passos que sigo para manter minha pele saudável e radiante. Desde a limpeza até a hidratação, sigo um método ...

A PJ deteve dois homens, de 52 e 18 anos, na zona do Marco de Canaveses, por suspeitas de abusarem sexualmente de duas meninas, durante vários anos. Os homens são tio e primo das vítimas. Dois homens ...

Organizar o dia e criar uma rotina equilibrada deixou de ser apenas uma preferência e passou a ser uma necessidade em meio ao ritmo acelerado atual. Muitas pessoas relatam a sensação de estarem sempre ...

Encerrar o período de férias e retomar compromissos profissionais ou acadêmicos costuma exigir mais do que apenas reorganizar horários. A mudança brusca entre dias livres e responsabilidades diárias ...

Durante o descanso, o corpo e a mente se adaptam a um estado de menor pressão, aumento do lazer e liberdade de escolha. Quando chega o momento de voltar ao trabalho ou aos estudos, essa transição pode ...

Você já parou para pensar como as férias podem comprometer a saúde da boca? Um levantamento do National Center for Biotechnology Information (NCBI) aponta que mudanças de rotina, especialmente em ...

Um youtuber americano de 29 anos foi preso em um apartamento de locação curta no bairro da Liberdade, no centro da capital paulista, suspeito de explorar sexualmente e estuprar meninas menores de ...

O comportamento diário de uma pessoa não depende só de “força de vontade”. O ambiente onde ela vive, trabalha e descansa funciona como um roteiro silencioso, que pode facilitar ou travar um estilo de ...