La hinchazón abdominal se ha convertido en una de las quejas digestivas más frecuentes en consultorios médicos y farmacias.

El psiquiatra Alejandro Martínez Rico ha revelado un sencillo truco que nos puede ayudar a relajarnos y dejar de dar vueltas ...

Propone ejercicios de respiración y exposición controlada para reducir los síntomas físicos asociados a la ansiedad ...