Memasuki usia 40, tubuh mengalami perubahan. Olahraga rutin seperti jalan kaki dan yoga penting untuk menjaga kesehatan fisik ...

Senam yoga. Gerakan sunyi dengan berbagai gerakan untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Saat ini senam Yoga sudah banyak ...

Untuk memulai trading crypto, buka akun di exchange terpercaya yang terdaftar dan diawasi oleh regulator seperti OJK, serta pastikan exchange tersebut memiliki sertifikasi ISO/IEC 27001 untuk keamanan ...

Kapanlagi.com - Caption senam lucu menjadi cara efektif untuk membangkitkan semangat berolahraga sambil menghibur diri sendiri dan orang lain. Senam sebagai salah satu bentuk aktivitas fisik yang ...

Jakarta (ANTARA) - Menteri Kebudayaan (Menbud) Fadli Zon mengatakan bahwa pencak silat bukan hanya sarat akan nilai budaya, namun juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan menciptakan Senam ...

Seseorang melakukan persiapan awal mempraktikkan yoga di rumah. (foto: ist/ gresiksatu.com) Yoga melibatkan banyak peregangan dan posisi tubuh berbeda. Kenakan pakaian longgar namun tidak terlalu ...

Kenalan dengan Yin Yoga dan Sunrise Yoga, dua jenis yoga yang bisa bantu kamu lebih rileks, fokus, dan terhubung dengan tubuh sendiri. “Kita berlatih yoga bukan untuk tampil sempurna, tetapi untuk ...

GULING depan adalah gerakan dasar dalam senam lantai yang sering diajarkan sejak sekolah dasar. Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan dengan langkah sederhana agar kamu bisa melakukannya tanpa ...

JawaPos.com - Menjaga wajah tetap segar dan awet muda kini tidak selalu memerlukan prosedur kecantikan yang mahal. Face yoga, atau yoga wajah, menjadi alternatif alami yang kian populer karena ...

JAKARTA - Memulai investasi saham adalah langkah cerdas untuk mulai membangun kekayaan dan mengamankan masa depan finansial kamu. Banyak yang beranggapan bahwa berinvestasi di pasar saham itu rumit ...

Halaman belakang sering kali dipandang sebagai area tambahan yang kurang penting, namun dengan penataan yang tepat, ruang ini dapat diubah menjadi tempat relaksasi pribadi yang nyaman. Bagi mereka ...