Yoga Para FLEXIBILIDADE NAS PERNAS: Alongar e Ver Resultados!
24:17
Yoga Para FLEXIBILIDADE NAS PERNAS: Alongar e Ver Resultados!
96.6K viewsAug 21, 2023
YouTubeFernanda Yoga
Exercícios para Melhorar a Flexibilidade das Pernas
Exercícios para Melhorar a Flexibilidade das Pernas
26.9K viewsAug 29, 2023
TikTokmarcusgodinho_
3 exercícios para te ajudar na sustentação das pernas 💪🏼💗✨🩰 ⚠️ Esse exercícios são focados em fortalecimento e não em alongamento, para um bom resultado, você precisa trabalhar também as duas capacidades! Faça os exercícios já aquecido para evitar lesões! E use somente as força das perna (sem compensar nos braços, ombros e tronco), observem que no vídeo meu corpo não mexe nada, o correto é somente o trabalho das pernas mesmo!!! Quem fizer me marca! Vou amar saber 💗 #ballet #balletpost #ball
3 exercícios para te ajudar na sustentação das pernas 💪🏼💗✨🩰 ⚠️ Es…
24.7K viewsApr 12, 2024
TikTok_marimassonetto
Alongamento/Mobilidade | Pré treino para pernas 12 minutos
13:19
Alongamento/Mobilidade | Pré treino para pernas 12 minutos
130.5K viewsApr 5, 2023
YouTubeRafael Andrade
Exercício de alongamento para pernas: isquiotibiais
0:23
Exercício de alongamento para pernas: isquiotibiais
30.2K viewsMar 15, 2016
YouTubeVida Ativa
Yoga | 13 : Aterrar. Pernas, equilíbrio e flexibilidade. - 21 dias de Leveza com Pri Leite
22:44
Yoga | 13 : Aterrar. Pernas, equilíbrio e flexibilidade. - 21 dias …
213.2K viewsJan 22, 2021
YouTubePri Leite Yoga
5 exercícios de alongamento para reduzir a dor nas pernas: saiba...
5 exercícios de alongamento para reduzir a dor nas pernas: saiba...
Aug 14, 2020
vascular.pro
1:00
5 alongamentos para pernas (posterior e anterior). Um ganho d…
6.2K viewsJul 22, 2024
YouTubeDaniel Suassuna
11:07
Quick stretch - 10 minutes | Hips and Legs
248.3K viewsSep 21, 2022
YouTubeRafael Andrade
17:18
Stretching to improve leg muscle pain and help increase range of m…
6.9K viewsOct 28, 2020
YouTubeJessikam_Fitness
6:48
Alongamento para pernas
66.4K viewsApr 2, 2024
YouTubeTotalPass Brasil
13:42
EXERCÍCIOS DE FLEXIBILIDADE PARA PERNAS E COLUNA - Nívei…
346.4K viewsApr 3, 2018
YouTubeJubaloo
1:20
Alongamento FÁCIL para PERNAS e BRAÇOS ...
67.1K viewsNov 16, 2018
YouTubeExercício em Casa
17:15
COMO TER PERNAS ALTAS E SER ALONGADA - NOVA ROTINA DE E…
253.8K viewsJul 30, 2020
YouTubeLu Corti
7:07
7 alongamentos para pernas e glúteos - Parte 1
106.5K viewsDec 18, 2017
YouTubeAlessandra Dianin
3:36
Alongamento para treino de perna: conheça 3 exercícios fáceis
37.6K viewsJun 11, 2024
uol.com.br
25:49
Como fazer abertura ( Espacate ) Treino completo para alongament…
5.7K viewsApr 2, 2020
YouTubeMestre Carlos Shang Chi
1:36
Alongamento para Pernas | Saúde Minuto
12.2K viewsOct 21, 2019
YouTubePatrícia Andersen
18:09
Alongamento e Mobilidade Abertura de pernas (espacate)
286.8K viewsApr 5, 2020
YouTubeRafael Andrade
5:28
ALONGAMENTOS PARA PERNAS | Saúde na Rotina
225.9K viewsSep 8, 2014
YouTubeSaúde na Rotina com Diego e Dafne
25:10
20 minutos de Alongamento/Mobilidade | Iniciant…
1.3M viewsMar 13, 2020
YouTubeRafael Andrade
16:55
Alongamentos para Corpo Todo - Melhora Flexibilidade e Mobilidad…
717.7K viewsFeb 7, 2022
YouTubeOlena Starodubets
25:58
Yoga para fortalecer e alongar pernas e quadris | 25 Min - Pri Leite
208.4K viewsApr 11, 2022
YouTubePri Leite Yoga
10:17
3 Exercícios Para Tonificar as Pernas de Acordo Com o Format…
333.7K viewsJun 9, 2019
YouTubeINCRÍVEL
20:43
Treino de Pernas Completo: O segredo para pernas fortes e defin…
5M viewsApr 1, 2013
YouTube4FitClub
16:35
Yoga para equilíbrio e fortalecer pernas | 15 Min - Pri Leite
158K viewsNov 23, 2020
YouTubePri Leite Yoga
1:43
Adductor and tibia stretching | Sports walking
16.6K viewsJul 11, 2017
YouTubeSIKANA Brasil / Português
13:45
Alongamento/mobilidade pernas e quadril | 12 minutos
12.1K viewsMay 29, 2024
YouTubeRafael Andrade
16:27
6 alongamentos incríveis para manter sua postura sempre saudá…
84.9K viewsMay 5, 2021
YouTubeDr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
2:32
Faça Junto Comigo: Alongamento Pernas | Saúde Minuto
81.2K viewsApr 2, 2020
YouTubePatrícia Andersen
See more videos
Static thumbnail place holder