🌿 AKTIF & CERIA DI USIA EMAS! 💪👵👴 Tahukah anda? Aktiviti fizikal yang ringan dan konsisten membantu warga emas kekal sihat, kuat dan gembira! 🌞 Antara manfaat aktiviti fizikal: ✅ Menguatkan otot dan sendi ✅ Meningkatkan keseimbangan dan mengurangkan risiko jatuh ✅ Membantu kawal tekanan darah dan paras gula ✅ Mengurangkan stres dan meningkatkan kualiti tidur 💡 Contoh aktiviti mudah: 🚶‍♀️ Berjalan santai di taman 🧘‍♂️ Regangan ringan / senaman Tai Chi 🪘 Menari atau senam irama perlahan �
🌿 AKTIF & CERIA DI USIA EMAS! 💪👵👴 Tahukah anda? Aktiviti fizikal yan…
111 views1 month ago
FacebookPejabat Kesihatan Daerah Gombak
PRACTICE PHYSICAL EDUCATION: DEFINITION AND TYPES OF PHYSICAL ACTIVITY
9:05
PRACTICE PHYSICAL EDUCATION: DEFINITION AND TYPES OF PHYS…
4.9K viewsMay 27, 2020
YouTubeAll about Dioza
12 Aktiviti Untuk Kanak-kanak 4 Hingga 6 Tahun Yang Lain Daripada Yang Lain
12 Aktiviti Untuk Kanak-kanak 4 Hingga 6 Tahun Yang Lain Daripa…
Oct 6, 2022
kelabmama.com
2.3K views · 23 reactions | Aktiviti Fizikal Berstruktur Bulanan Jabatan Kesihatan Negeri Melaka anjuran Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan. Keep moving, keep the Strava Kudos! #MelakaSihat #inijamMelakaSihat #PromosiKesihatan #HealthEducation #MyHealthKKM #BudayaHidupSihat #Running #BriskWalking | Jabatan Kesihatan Negeri Melaka | Facebook
0:41
2.3K views · 23 reactions | Aktiviti Fizikal Berstruktur Bulanan Jabata…
937 views1 week ago
FacebookJabatan Kesihatan Negeri Melaka
Radio "Active" River (Classroom Physical Activity Breaks)
7:18
Radio "Active" River (Classroom Physical Activity Breaks)
34.9K viewsJan 18, 2012
YouTubeWisconsinDPI
Physical education | Physical education activities | 30 fun physical education games | Outdoor Games
12:12
Physical education | Physical education activities | 30 fun physi…
113.1K viewsMay 12, 2019
YouTubePhysical Education Games
Aktiviti fizikal amat penting untuk kita terutamanya golongan lelaki. Namun, pada era serba moden ini, ramai golongan yang telah dipisahkan dengan aktiviti fizikal ini, dek kerana pelbagai faktor, salah satunya adalah kesibukan bekerja. Dengan itu, KNKV dengan rela hati telah menganjurkan satu kejohanan tertutup iaitu KNKV SUPER SMASH yang berlangsungnya malam tadi. Alhamdulillah, semuanya berjalan dengan lancar. Didoakan semoga lebih banyak lagi aktiviti-aktiviti bermanfaat seperti ini diadakan
1:54
Aktiviti fizikal amat penting untuk kita terutamanya golongan lelaki. …
90 viewsAug 21, 2024
FacebookKNKV GROUP
1:41
76K views · 1.1K reactions | Antara salah satu cara untuk rawat penya…
32.9K views1 week ago
FacebookDa’i Izzhar Nazri
The Ultimate Physical Activities List | 100 Ways to Be Physically Active
Oct 11, 2021
heatherfit.ca
5:00
Aktiviti Fizikal Untuk Daya Tahan Kardiovaskular
9.9K viewsSep 8, 2017
YouTubeSunduvan Cici
Assalamualaikum parents...ni aktiviti anak-anak yea.. Kelas:Manj…
124 views1 month ago
FacebookTASKA & Pusat Jagaan Kasih Khadeeja
7:13
Physical Fitness and its Components | PE 7 | Quarter 1 - Le…
32.7K viewsSep 28, 2020
YouTubeMary Grace Malabay
2:10
🟠 PHYSICAL: JUMP INTO THE CIRCLE 🟢🏃‍♂️✨
2 months ago
YouTubeALHAKIM EDUCATION CENTRE
11:24
PE 7: Lesson 1: Physical Fitness | Quarter 1
33.2K viewsMay 6, 2022
YouTubeCher Nina
2:03
Aktiviti Fizikal Prasekolah - Senaman PdPR
22.2K viewsFeb 15, 2021
YouTubePrasekolah Luna
10:03
PHYSICAL EDUCATION 7 | MODULE 1 #physicaleducation #deped
22.9K viewsNov 14, 2020
YouTubeWILDLIFE
3:45
Aktiviti Senaman Fizikal ( Konsep Kesihatan & Gaya Hidup Sihat, UP…
3.5K viewsOct 10, 2012
YouTubeMohd Dino
2:50
3 Aktiviti Fizikal Untuk Kurus: Panduan Berkesan
7.4K viewsFeb 22, 2023
TikTokcoachakmal
2:48
Mari mulakan gaya hidup dengan 4 langkah ini: ✓Kawal pemakanan. ..…
330 views7 months ago
TikTokroyatusauda27
22:58
AK The Therapist 13 - Ajar Anak Fokus Dengan Aktiviti Fizikal
3.8K viewsSep 21, 2020
YouTubeAishah Kassim Academy
Aktiviti Menguji Koordinasi Tangan, Kaki dan Mata
27.1K viewsAug 20, 2024
TikToksktbd.official
4:36
🏃🏾‍♀️6 Physical Education Fitness Circuit activities | Grades K-8
267.2K viewsJun 27, 2019
YouTubePrime Coaching Sport
0:58
Wellness Hub Sandakan on TikTok
1.4K views6 months ago
TikTokwellnesshub.sdk
Aktiviti Fizikal untuk Anak 3 Tahun
633 viewsApr 24, 2024
TikTokteranghatischool
4:35
10 Exercises to Develop an Athletic Physique
6.1M viewsAug 16, 2017
YouTubeVAHVA Fitness
10:18
Physical Activities based on the Physical Activity Pyramid Guide
4.5K viewsNov 2, 2020
YouTubeTeacher Kimpoy
2:51
KELENTURAN (PJT5U6: Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan)
3.8K viewsMar 22, 2022
YouTubePJPK PENGKALAN
28:45
Prasekolah (2022) | Perkembangan Fizikal & Penjagaan Kesihatan - A…
409 viewsJun 12, 2022
YouTubentv7malaysia
0:31
Manfaat Aktiviti Sukan untuk Kesihatan Pelajar KYNS
1.9K viewsDec 24, 2024
TikTokkolejyayasanns
3:49
Perbezaan Sukan, Senaman dan Gaya Hidup Aktif
30.9K viewsOct 18, 2019
YouTubeML Studios
See more videos
Static thumbnail place holder