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😋 Mini lasagnes courgettes - pour 6 pièces - 131 calories par pièces - 200 g de thon - 90 g de sauce tomate - 1 courgette - 120 g de fromage mozzarella râpé⁣e - Origan⁣ 🔥 Cuisson :
Les recettes saines et gourmandes de mmmEat. Connie Francis · Pretty Little Baby. 😋 Mini lasagnes courgettes - pour 6 pièces - 131 calories par pièces - 200 g de thon - 90 g de sauce tomate - 1 courgette - 120 g de fromage mozzarella râpé⁣e - Origan⁣ 🔥 Cuisson : 20 minutes à 200°C 📚 Nos livres et appli pour faire ton ...
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Des mini quiches courgettes et chèvre pour une entrée légère ? 😋 Il vous faudra 🧾 1 pâte brisée 100 g chèvre 2 courgettes 15 cl crème liquide entière 3 œufs 1 c. à s.herbes de provence 1 c. à c. origan moulu Sel, poivre 2 c. à s. d’huile d’olive 👨‍🍳 Préchauffer le four à 180 °C . Couper la pâte brisée en 4 et la répartir dans des petits moules à tarte en gardant le papier sulfurisé. Réaliser de petits trous dans le fond à l’aide d’une fourchette. Laver et couper les courgettes en rondelles.
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🎬 Recette de Courgettes - épisode 6 : mini tatin de courgette Et si la courgette devenait la star de l’apéro ou d’un dîner léger ? Oui oui, avec ces petites tatins caramélisées, croustillantes et fondantes… succès garanti ✨ 👉 Astuce à retenir : un filet de crème balsamique au fond → ça apporte une touche sucrée-salée irrésistible. 👩‍🍳 Pour 4 personnes Ingrédients * 1 courgette * 1 pâte feuilletée * 2 càs de crème balsamique * 2 càs d’huile d’olive * 100 g de feta * Sel, poivre * Une salade p
🎬 Recette de Courgettes - épisode 6 : mini tatin de courgette Et si la cou…
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🍅 Petits farcis Provençaux🍅 Pour 4 personnes: 4 mini courgettes, 4 tomates grappe, 4 mini aubergine ou légumes de ton choix, 100g de bœuf haché, 100g de veau haché, 100g de chair à saucisse, 1/2 oignon, persil et basilic, sel, poivre. Couper un chapeau aux légumes en taillant à 1 tier. Vider l’intérieur de tous les légumes en faisant attention de pas percer le fond. Les assaisonner et les retourner le temps de faire la farce. Garder l’intérieur des légumes et le hacher finement. Mélanger ensem
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